ランニングシューズ比較
AI RECOMMENDATION RANKING

ランニングシューズ 初心者 おすすめの
AI推薦ランキング

ChatGPT・Geminiに「ランニングシューズ 初心者」と質問し、返ってきた推薦商品を集計しました。

2026/11/8最終調査日ChatGPT・Gemini対象AI5回調査回数(累計1週)38商品推薦商品数(直近4週)約753回/月AI質問数(推定)
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AI QUESTION DEMAND

「ランニングシューズ 初心者」がAIに聞かれている回数(推定)

ChatGPT約621回/月Gemini約59回/月Perplexity約54回/月Copilot約18回/月Grok約0.3回/月5AI合計約753回/月

※推定質問数の計算方法:「ランニングシューズ 初心者」のGoogle月間検索数5,400回 × Ahrefs AI Adjusted Volume (2026年9月公開)の係数。狙っている検索ワードは「ランニングシューズ 初心者」ですが、 AIへの質問は「おすすめ」という言い方に限らないため、条件そのものの検索数から推定しています。

推薦候補38商品・ブランド
登場ブランド10名寄せ後
有効AI回答5取得成功とは区別
1位の候補GEL-CONTEND 10ASICS

AIがおすすめするランニングシューズ平均順位ランキング

5件の有効AI回答に登場した38商品を、平均順位の順に並べています。 平均順位は、挙がらなかった回答を圏外(11位)として5回答すべてで平均したものです。 参考価格はAI回答時点の未検証情報です。

  1. ASICS GEL-CONTEND 101

    GEL-CONTEND 10

    1011C249-003

    • クッション性
    • 耐久性
    • 汎用性
    • 安定感
    • ジョギング
    • ジム
    • ウォーキング
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 1位
    推薦理由
    初心者向けのエントリーモデルで、GELとAMPLIFOAM PLUSによるクッション性を備える。ジョギングから普段使いまで対応し、価格を抑えてランニングを始めたい人に適する。
    強み
    クッション性と通気性を備え、幅広モデルも選択できる。
    弱み
    上位モデルと比較すると反発性や長距離向けの機能は控えめ。
    前回回答11/8 ・ ChatGPT ・ 1位
    推薦理由
    ランニングを始める人に適したエントリーモデル。GELとAMPLIFOAM PLUSによるクッション性を備え、ジョギングや普段使いにも対応。幅広モデルも選べるため、初めての一足として価格と機能のバランスがよい。
    強み
    クッション性があり、メッシュ素材で通気性にも配慮。足幅の選択肢がある。
    弱み
    上位モデルと比較すると反発性や軽快な走行感は控えめ。
    AI推薦スコア63.2点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格8,800円税込3,000〜1万円
    平均順位
    1.0位挙がった2回答の中
    推薦率
    40%2/5回答
    ChatGPT
    1位
    Gemini
    —
  2. ナイキ ペガサス 422

    ペガサス 42

    HQ...

    • 定番
    • フィット感
    • バランス型
    • 信頼性
    • オールラウンド
    • デイリートレーニング
    • ジョギング
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 2位
    推薦理由
    クッション性と反発性を高いレベルで両立し、初めてのランニングから日々のトレーニングまで幅広く対応する優れたモデル。
    強み
    クセのない履き心地と高い耐久性を兼ね備え、幅広いシーンで活躍する。
    弱み
    人によってはフィット感がややタイトに感じられる場合がある。
    前回回答11/8 ・ Gemini ・ 6位
    推薦理由
    高いフィット感とバランスの取れたクッション・反発性を備え、日常の練習から本番まで広く対応。
    強み
    汎用性が高くスピード練習からジョグまでこなせる。
    弱み
    クッション特化型モデルに比べると底の厚みや柔らかさがやや劣る。
    AI推薦スコア52.9点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格17,600円税込1〜3万円
    平均順位
    4.0位挙がった2回答の中
    推薦率
    40%2/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    4位
  3. ASICS GEL-EXCITE 113

    GEL-EXCITE 11

    EXTRA WIDE

    • 初心者向け
    • クッション性
    • 汎用性
    • 幅広対応
    • ロードランニング
    • ジョギング
    • フィットネス
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 1位
    推薦理由
    ランニング初心者の最初の一足として公式が推奨するエントリーモデル。日常のジョギングからフィットネスまで幅広く使いやすく、競技用の高度な機能よりも快適性と扱いやすさを重視する人に適している。
    強み
    快適な履き心地と用途の広さを備え、日常の運動にも取り入れやすい。
    弱み
    上位モデルと比較すると高度な反発性や安定サポート機能は限定的。
    AI推薦スコア44.7点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格10,450円税込1〜3万円
    平均順位
    1.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    1位
    Gemini
    —
  4. ASICS GT-2000 144

    GT-2000 14

    GT-2000 14

    • 安定性
    • クッション性
    • バランス型
    • 定番
    • ジョギング
    • フルマラソン
    • 初心者
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 1位
    推薦理由
    安定性とクッション性を高レベルで両立し、初めてのフルマラソン挑戦や迷ったときに最適な定番の安心モデル。
    強み
    優れた安定機構により足の倒れ込みをしっかり抑制。
    弱み
    突出した軽量性や超反発性を求める場合にはやや重さを感じる。
    AI推薦スコア44.7点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格14,300円税込1〜3万円
    平均順位
    1.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    1位
  5. ASICS GT-2000 155

    GT-2000 15

    1012B998等

    • 安定性
    • クッション性
    • 万能
    • バランス安定
    • ジョギング
    • フルマラソン完走
    • デイリー
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 1位
    推薦理由
    日本人の足型に合う設計と優れた安定性を持ち、フルマラソン完走を目指す初心者ランナーの定番として最適。適切な着地とスムーズな足運びをサポートする。
    強み
    着地時の安定感が非常に高く、初心者特有のブレをしっかり補正してくれる。
    弱み
    本格的なスピード練習や極端な軽量性を重視する場合にはやや重さを感じる。
    AI推薦スコア44.7点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格16,500円税込・から1〜3万円
    平均順位
    1.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    1位
  6. ニューバランス 413 v36

    413 v3

    M413

    • 低価格
    • 軽量
    • 日常兼用
    • コスパ
    • ジョギング
    • ウォーキング
    • 日常運動
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 7位
    推薦理由
    ジョギングやウォーキングから運動を始めたい人向けの手頃な候補。高機能モデルへの投資を控えながら運動習慣を作りたい人に適しており、普段履きとの兼用を考える場合にも比較しやすい。
    強み
    手頃な価格帯で普段使いにも取り入れやすい。
    弱み
    本格的なランニング専用モデルと比べると機能面で差がある。
    前回回答11/8 ・ ChatGPT ・ 5位
    推薦理由
    購入費用をできるだけ抑えてランニングを始めたい人に適した候補。ジョギングやウォーキング、普段履きにも使いやすいマルチ用途モデルで、まずは短い距離から運動を始めたい人に向いている。
    強み
    手頃な価格帯で日常生活にも使いやすく、初期投資を抑えやすい。
    弱み
    長距離ランニングや本格的なトレーニングでは専用モデルとの比較が必要。
    AI推薦スコア44.7点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格6,930円税込3,000〜1万円
    平均順位
    6.0位挙がった2回答の中
    推薦率
    40%2/5回答
    ChatGPT
    6位
    Gemini
    —
  7. MIZUNO MIZUNO NEO COSMO 27

    MIZUNO NEO COSMO 2

    NEO COSMO 2

    • 初心者向け
    • コストパフォーマンス
    • 反発性
    • ロードランニング
    • ジョギング
    • ランニング初心者
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 2位
    推薦理由
    初心者がランニングを始めるためのエントリーモデルとして公式が紹介。反発性を備えたクッショニングを比較的手頃な価格で体験でき、走る習慣を身につけたい人や、初期投資を抑えたい人に適している。
    強み
    エントリーモデルとして導入しやすい価格設定で、走力向上に合わせたステップアップも考えやすい。
    弱み
    上位シリーズと比較するとクッション性や走行性能の充実度は異なる。
    AI推薦スコア42.4点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格15,400円税込1〜3万円
    平均順位
    2.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    2位
    Gemini
    —
  8. HOKA クリフトン 118

    クリフトン 11

    M CLIFTON 11

    • 厚底
    • 衝撃吸収
    • ロッカー構造
    • クッション性
    • ジョギング
    • リカバリー
    • 長距離練習
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 2位
    推薦理由
    極厚ソールで脚へのダメージを最小限に抑え、膝や関節への負担が気になる初心者ランナーに最適。
    強み
    圧倒的なクッション性と自然な前傾を促すロッカー構造。
    弱み
    厚底特有のふかふかした感触が好みに合わない場合がある。
    AI推薦スコア42.4点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格19,800円税込1〜3万円
    平均順位
    2.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    2位
  9. MIZUNO マキシマイザー279

    マキシマイザー27

    K1GA2500

    • 低価格
    • 幅広設計
    • クッション性
    • コストパフォーマンス
    • ランニング
    • ウォーキング
    • 普段履き
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 2位
    推薦理由
    手頃な価格でランニングを始められる入門向けモデル。ジョギングやウォーキングにも使いやすく、本格的な高価格モデルを購入する前に運動習慣を作りたい人に向いている。
    強み
    購入費用を抑えやすく、普段履きにも活用しやすい。
    弱み
    本格的な長距離走行では上位ランニングモデルと比較したい。
    AI推薦スコア42.4点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格6,490円税込3,000〜1万円
    平均順位
    2.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    2位
    Gemini
    —
  10. ナイキ レボリューション 810

    レボリューション 8

    Revolution 8

    • 低価格
    • 初心者向け
    • 汎用性
    • 日常使い
    • ロードランニング
    • ジョギング
    • ウォーキング
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 2位
    推薦理由
    手頃な価格でランニングを始めたい人に向くエントリーモデル。ジョギングからウォーキングまで幅広く使いやすく、初期費用を抑えて運動習慣を作りたい人に適している。
    強み
    比較的購入しやすい価格帯で、普段履きにも取り入れやすい。
    弱み
    本格的な長距離走や高い反発性能を求める場合は上位モデルが候補。
    AI推薦スコア42.4点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格7,700円税込3,000〜1万円
    平均順位
    2.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    2位
    Gemini
    —
11位以下の28商品を表示直近4週のランキング全38商品。下の全商品データ比較と同じ並びです。
  1. HOKA CLIFTON 1011

    CLIFTON 10

    クリフトン 10

    • 厚底
    • 高クッション
    • 軽量性
    • ジョギング
    • デイリーラン
    • ウォーキング
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 3位
    推薦理由
    抜群のクッション性を誇る厚底設計で、着地時の衝撃を大幅に和らげ、初心者や足腰に不安のあるランナーの快適な走行を支える。
    強み
    雲の上を走るような圧倒的なクッション性と、見た目に反する軽やかさを両立。
    弱み
    厚底特有の沈み込みがあるため、地面をダイレクトに蹴る感覚を好む人には不向き。
    AI推薦スコア40.0点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格未確認AI回答に価格の記載なし
    平均順位
    3.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    3位
  2. ニューバランス Fresh Foam X 1080 v1412

    Fresh Foam X 1080 v14

    M1080V14

    • クッション性
    • 快適性
    • 長距離対応
    • 高クッション
    • ジョギング
    • ロングラン
    • ロードラン
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 3位
    推薦理由
    柔らかなクッション性を重視するランナーに適した定番シリーズ。走り始めの足への衝撃が気になる人や、短距離だけでなく距離を徐々に伸ばしたい人の候補になる。購入時には最新世代と旧世代の価格差も比較したい。
    強み
    クッション性を重視した設計で、日常のランニングから長めの距離まで用途を広げやすい。
    弱み
    エントリーモデルと比較すると購入費用が高くなる傾向がある。
    AI推薦スコア40.0点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格19,800円税込1〜3万円
    平均順位
    3.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    3位
    Gemini
    —
  3. ASICS VERSABLAST 413

    VERSABLAST 4

    STANDARD

    • 軽快性
    • クッション性
    • コスパ
    • ジョギング
    • ロード
    • フィットネス
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 3位
    推薦理由
    日常的なジョギングに取り入れやすい軽快なランニングモデル。エントリー価格帯から一歩進んだ走り心地を求める人に適し、ウォーキング中心からランニングへ移行する際にも比較したい。
    強み
    軽快な履き心地とランニング向けの設計が魅力。
    弱み
    安定性を特に重視する人はサポート系モデルとの比較が必要。
    AI推薦スコア40.0点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格9,000円税込・から3,000〜1万円
    平均順位
    3.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    3位
    Gemini
    —
  4. MIZUNO ウエーブライダー 3014

    ウエーブライダー 30

    ウエーブライダー30

    • 王道バランス
    • クッション
    • 安定性
    • クッション性
    • フルマラソン完走
    • ジョギング
    • 練習全般
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 3位
    推薦理由
    長年愛される信頼のバランスモデルで、フルモデルチェンジによりクッションと安定性がさらに向上。
    強み
    プレートによる優れた安定性と滑らかな体重移動。
    弱み
    最新の厚底特化型に比べるとクッションの沈み込みが控えめ。
    AI推薦スコア40.0点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格19,564円税込1〜3万円
    平均順位
    3.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    3位
  5. MIZUNO ミズノネオコスモ15

    ミズノネオコスモ

    J1GC2513

    • 初心者向け
    • 日常練習
    • クッション性
    • ロードランニング
    • デイリーラン
    • ランニング初心者
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 3位
    推薦理由
    日々のジョギングを中心にランニングを始めたい人に適したデイリーラン向けモデル。ミズノのランニングシューズのラインアップから選べるため、競技用の高機能モデルより日常的な走りやすさを重視する人に向く。
    強み
    デイリーラン用途が明確で、初心者が日常練習用として検討しやすい。
    弱み
    上位のクッション重視モデルと比べた履き心地は試着で判断する必要がある。
    AI推薦スコア40.0点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格14,300円税込1〜3万円
    平均順位
    3.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    3位
    Gemini
    —
  6. ニューバランス Fresh Foam X 1080 v1516

    Fresh Foam X 1080 v15

    W1080 / M1080

    • 極上の柔らかさ
    • 軽量性
    • 耐久性
    • 超ソフト
    • lsd
    • ジョギング
    • 長距離ラン
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 4位
    推薦理由
    新素材フォームを採用し、極上の柔らかさと持続する反発性を兼ね備えたフラッグシップ厚底。
    強み
    雲の上の歩行感を生む非常にソフトなクッション性。
    弱み
    柔らかすぎるソールが苦手なランナーには安定感が不足気味。
    AI推薦スコア37.4点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格16,000円税込・から1〜3万円
    平均順位
    4.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    4位
  7. ASICS GT-1000 1517

    GT-1000 15

    EXTRA WIDE

    • 安定性
    • サポート性
    • 初心者向け
    • 幅広対応
    • ジョギング
    • ロード
    • 日常トレーニング
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 4位
    推薦理由
    安定性を重視したGTシリーズのエントリー寄りモデル。走行中の足元のブレを抑えるサポートを求める人に向き、クッション性だけでなく安定した走り心地を優先したい初心者に適する。
    強み
    安定性を重視した設計で日常のランニングに取り入れやすい。
    弱み
    ニュートラルな履き心地を好む人にはサポートが強く感じられる場合がある。
    AI推薦スコア37.4点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格13,200円税込1〜3万円
    平均順位
    4.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    4位
    Gemini
    —
  8. アディダス SUPERNOVA RISE 318

    SUPERNOVA RISE 3

    スーパーノヴァライズ 3

    • クッション性
    • 安定性
    • フィット感
    • 弾力性
    • ジョギング
    • デイリーラン
    • 健康維持
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 4位
    推薦理由
    新開発のクッション素材と優れた安定性を備え、長距離を走る際の足への負担を効果的に軽減してくれるバランスの良い一足。
    強み
    ソフトな足あたりと優れたトラクション性能を同時に実現している。
    弱み
    爆発的な反発力を求めるシリアス層にはやや物足りない場合がある。
    AI推薦スコア37.4点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格18,000円税込・から1〜3万円
    平均順位
    4.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    4位
  9. MIZUNO ウエーブライダー2819

    ウエーブライダー28

    J1GC2463

    • 安定性
    • クッション性
    • 定番モデル
    • ロードランニング
    • ジョギング
    • 日常練習
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 4位
    推薦理由
    初心者から中級者まで幅広く使える定番シリーズ。ミズノ独自のクッション素材とウエーブ構造を採用し、日々のジョギングから走行距離を伸ばす練習まで対応しやすい。継続してランニングに取り組みたい人に適している。
    強み
    クッション性と安定性のバランスを重視した設計で、継続的な練習にも使いやすい。
    弱み
    エントリー価格帯の製品と比べて購入費用が高く、最新世代ではない。
    AI推薦スコア37.4点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格16,500円税込1〜3万円
    平均順位
    4.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    4位
    Gemini
    —
  10. MIZUNO ウエーブライダー3020

    ウエーブライダー30

    WAVE RIDER 30

    • 安定性
    • クッション性
    • 定番モデル
    • 幅広対応
    • ロードランニング
    • ジョギング
    • 日常トレーニング
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 4位
    推薦理由
    クッション性と安定性のバランスを重視した定番シリーズ。走り始めで着地の安定感を求める人や、継続的なジョギングに使える一足を探す人に適している。幅広の足にも対応するサイズ展開が比較検討のポイントとなる。
    強み
    長年展開されているシリーズで、日常のトレーニングにも使いやすく幅広の選択肢もある。
    弱み
    軽さや強い反発性を最優先するランナーには別シリーズも比較したい。
    AI推薦スコア37.4点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格18,700円税込1〜3万円
    平均順位
    4.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    4位
    Gemini
    —
  11. On Cloudrunner 321

    Cloudrunner 3

    Cloudrunner 3

    • 安定性
    • サポート性
    • 快適性
    • ロードランニング
    • デイリージョギング
    • ランニング初心者
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 5位
    推薦理由
    安定した走りをサポートする設計を特徴とするデイリーランニングモデル。ランニングを始めたばかりで足元の安定感を重視する人や、日常的なジョギングに使うシューズを探している人に適している。
    強み
    安定感と快適性を重視した設計で、日々のランニング用途が明確。
    弱み
    軽量性や価格の安さを優先する場合は他社のエントリーモデルも候補になる。
    AI推薦スコア34.6点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格18,700円税込1〜3万円
    平均順位
    5.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    5位
    Gemini
    —
  12. ASICS GEL-KAYANO 3322

    GEL-KAYANO 33

    1011C229等

    • 最高クラスの安定性
    • 2層ソール
    • ホールド感
    • 安定感
    • 安定走行
    • 長距離トレーニング
    • lsd
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 5位
    推薦理由
    足の倒れ込みを防ぐ最高クラスの安定性能を持ち、体重が重めの人や怪我のリスクを減らしたい人に最適。
    強み
    抜群のサポート力と優れた足のホールド性能。
    弱み
    重量がやや重く、軽快なスピード走行には不向き。
    AI推薦スコア34.6点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格22,000円税込・から1〜3万円
    平均順位
    5.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    5位
  13. ASICS NOVABLAST 623

    NOVABLAST 6

    1012C008等

    • 高反発
    • 軽快感
    • 走行の楽しさ
    • 弾むような反発
    • デイリーラン
    • テンポ走
    • 爽快な走り心地
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 5位
    推薦理由
    トランポリン構造から着想を得た弾むような反発性が特徴で、走る楽しさを実感しながら気持ちよくペースを上げたい初心者に最適。
    強み
    地面を蹴るたびに押し出されるような強い弾力と爽快な走行感を得られる。
    弱み
    安定性特化モデルに比べると、着地時のブレに対するサポート力は控えめ。
    AI推薦スコア34.6点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格17,600円税込・から1〜3万円
    平均順位
    5.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    5位
  14. MIZUNO WAVE RIDER 3024

    WAVE RIDER 30

    • 汎用性
    • 安定性
    • 耐久性
    • クッション性
    • デイリーラン
    • ジョギング
    • ロードラン
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 5位
    推薦理由
    初心者のジョギングから継続的なトレーニングまで幅広く対応する定番シリーズ。クッション性とスムーズな重心移動を重視し、最初の一足から走行距離を伸ばしていきたい人にも候補となる。
    強み
    クッション性と安定性のバランスがよく、幅広モデルも選べる。
    弱み
    低価格の入門モデルと比較すると購入時の負担が大きい。
    AI推薦スコア34.6点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格18,700円税込1〜3万円
    平均順位
    5.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    5位
    Gemini
    —
  15. ニューバランス FRESH FOAM X MORE V625

    FRESH FOAM X MORE V6

    MMOR...

    • 極厚ソール
    • おしゃれ
    • スタイリッシュ
    • 超厚底
    • プレミアムクッション
    • リカバリー
    • ウォーキング兼用
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 6位
    推薦理由
    ブランド史上最高峰のクッション性を誇る極厚ソールを採用し、ランニング中の衝撃を極限まで抑えて快適な足取りをサポート。
    強み
    ボリューム感のある見た目でありながら軽量で、日常のカジュアル履きにも馴染む。
    弱み
    ソールにボリュームがあるため、小回りや敏捷な動きにはあまり向かない。
    AI推薦スコア31.6点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格20,900円税込1〜3万円
    平均順位
    6.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    6位
  16. ASICS NOVABLAST 526

    NOVABLAST 5

    • 高反発
    • クッション性
    • ステップアップ
    • ロードランニング
    • ジョギング
    • トレーニング
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 6位
    推薦理由
    クッション性と弾むような走行感を重視したい人に向くモデル。基本的なジョギングから走る楽しさを追求する練習まで活用しやすく、エントリーモデルから次の一足へステップアップしたい初心者にも候補となる。
    強み
    反発感のある走行性能とクッション性を両立したシリーズ。
    弱み
    低価格の入門モデルと比べると購入費用が高く、走行感の好みが分かれる。
    AI推薦スコア31.6点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格14,280円税込1〜3万円
    平均順位
    6.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    6位
    Gemini
    —
  17. ナイキ REVOLUTION 827

    REVOLUTION 8

    • 入門向け
    • 汎用性
    • コスパ
    • ジョギング
    • ロード
    • ウォーキング
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 6位
    推薦理由
    ランニングを始める際に比較しやすいエントリークラスのモデル。日常の軽いジョギングやウォーキングにも取り入れやすく、シンプルなランニングシューズを手頃な予算で探す人に適している。
    強み
    シンプルなデザインで普段使いにも合わせやすい。
    弱み
    安定性や長距離向けのクッションを重視する場合は上位モデルも比較したい。
    AI推薦スコア31.6点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格未確認AI回答に価格の記載なし
    平均順位
    6.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    6位
    Gemini
    —
  18. MIZUNO WAVE RIDER 2828

    WAVE RIDER 28

    ウエーブライダー 28

    • クッション性
    • 安定性
    • 耐久性
    • ジョギング
    • マラソン完走
    • デイリーラン
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 7位
    推薦理由
    ミズノ独自のプレート構造により、クッション性と安定性の相反する要素を高次元で両立させた、初心者から長く愛される定番シューズ。
    強み
    走行時のブレを抑えつつ自然な体重移動を促し、初心者でも安定して走れる。
    弱み
    最新の超厚底モデルに比べるとクッションの柔らかさはマイルド。
    AI推薦スコア28.3点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格未確認AI回答に価格の記載なし
    平均順位
    7.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    7位
  19. プーマ ヴェロシティ ニトロ 529

    ヴェロシティ ニトロ 5

    ヴェロシティ ニトロ 5

    • 高コスパ
    • 軽量性
    • 万能性
    • 軽量
    • デイリートレーニング
    • ジョグ
    • スピード練習
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 7位
    推薦理由
    優れた軽量性と反発性を手頃な価格で実現し、予算を抑えつつ本格的な走り心地を求める人に最適。
    強み
    約240gの軽さとコストパフォーマンスの高さ。
    弱み
    上位モデルに比べるとホールド感や特殊機能がシンプル。
    AI推薦スコア28.3点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格14,000円税込・から1〜3万円
    平均順位
    7.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    7位
  20. プーマ Velocity NITRO 530

    Velocity NITRO 5

    • クッション性
    • 反発性
    • 汎用性
    • ジョギング
    • ロード
    • 日常トレーニング
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 8位
    推薦理由
    日常のランニングに対応するクッション性と反発性を重視したモデル。低価格の入門靴からステップアップし、走る楽しさやトレーニング時の走行性能も求めたい初心者に比較候補として適している。
    強み
    日常の走行からトレーニングまで幅広い用途を想定できる。
    弱み
    低価格帯の入門モデルと比べると購入費用が高くなりやすい。
    AI推薦スコア24.5点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格未確認AI回答に価格の記載なし
    平均順位
    8.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    8位
    Gemini
    —
  21. アディダス アディゼロ SL231

    アディゼロ SL2

    Adizero SL 2

    • 軽量
    • 高反発
    • 練習用
    • 高コスパ
    • ジョギング
    • ステップアップ練習
    • 予算重視
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 8位
    推薦理由
    高級モデルの軽量高反発フォームを搭載しつつ手頃な価格を維持し、将来のスピードアップにも対応。
    強み
    優れた軽量設計とコストパフォーマンスの良さ。
    弱み
    クッションのボリュームが厚底モデルより控えめ。
    AI推薦スコア24.5点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格10,000円から1〜3万円
    平均順位
    8.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    8位
  22. MIZUNO マキシマイザー 2732

    マキシマイザー 27

    K1GA2500

    • 軽量
    • 高耐久
    • 多用途
    • 幅広設計
    • 通勤
    • 通学
    • ジョギング
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 8位
    推薦理由
    5,000円前後の非常に手頃な価格設定でありながら、ゆったりした3E・4E設計と高い耐久性を備え、最初の運動用として気軽に試せる。
    強み
    圧倒的なコストパフォーマンスと、日本人の足に馴染みやすいゆったりした足幅。
    弱み
    本格的な長距離ランニングにおいてはクッション性や反発性がやや不足する。
    AI推薦スコア24.5点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格4,500円から3,000〜1万円
    平均順位
    8.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    8位
  23. ブルックス GHOST 1833

    GHOST 18

    • クッション性
    • 快適性
    • デイリートレーニング
    • ジョギング
    • ロード
    • 長距離走
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 9位
    推薦理由
    日々のランニングで快適性を重視したい人に向く定番シリーズ。初心者が走行距離を少しずつ伸ばす際にも検討でき、派手な走行性能よりも日常的な使いやすさを優先する人に適している。
    強み
    日常のジョギングから距離を伸ばす練習まで対応しやすい。
    弱み
    国内での取扱店やサイズ展開が大手ブランドより限られる場合がある。
    AI推薦スコア20.0点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格未確認AI回答に価格の記載なし
    平均順位
    9.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    9位
    Gemini
    —
  24. サッカニー エンドルフィン アズーラ34

    エンドルフィン アズーラ

    エンドルフィン アズーラ

    • ノンプレート
    • 超軽量
    • 極上クッション
    • 自然な屈曲
    • ノンプレート厚底
    • 超軽量
    • 万能練習
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 9位
    推薦理由
    最高峰のクッション素材を使いながらあえてプレートを排し、自分の足で自然に走れる軽快な厚底。
    強み
    プレートの強制感がなく足本来の筋力を活かせる。
    弱み
    価格がやや高めで初心者にはオーバースペック気味の場合がある。
    AI推薦スコア20.0点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格23,100円税込1〜3万円
    平均順位
    9.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    9位
  25. アディダス コアランナー 535

    コアランナー 5

    コアランナー 5

    • 手頃な価格
    • シンプルなデザイン
    • 汎用性
    • ウォーキング
    • ライトジョギング
    • ジムトレーニング
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 9位
    推薦理由
    有名ブランドの信頼性を低価格で手に入れられるエントリーモデルで、まずは形から入って軽く体を動かしたい初心者にぴったり。
    強み
    お財布に優しい価格帯と、ジムなどでも使いやすいシンプルでクリーンな見た目。
    弱み
    本格的なマラソン練習用としては機能やクッション性が限定的。
    AI推薦スコア20.0点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格未確認AI回答に価格の記載なし
    平均順位
    9.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    9位
  26. HOKA CLIFTON 1136

    CLIFTON 11

    WIDE/X-WIDE

    • 高クッション
    • 快適性
    • 軽量性
    • クッション性
    • ジョギング
    • ロード
    • 長距離走
    最新回答11/8 ・ ChatGPT ・ 10位
    推薦理由
    クッション性を重視しながら日常のジョギングを続けたい人に適したロードランニングモデル。走行距離を徐々に伸ばすことを考える初心者にも候補となり、快適な履き心地を重視する人に向いている。
    強み
    クッション性と軽快さを両立したデイリーランニング向けモデル。
    弱み
    入門用の低価格シューズと比較すると初期費用が高い。
    AI推薦スコア14.1点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格19,800円税込1〜3万円
    平均順位
    10.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    10位
    Gemini
    —
  27. ニューバランス Fresh Foam 520 v937

    Fresh Foam 520 v9

    520 v9

    • クッション性
    • 手頃な価格
    • 日常使い
    • ジョギング
    • ウォーキング
    • デイリーユース
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 10位
    推薦理由
    心地よいクッション性を提供するFresh Foamを搭載しつつ、手の届きやすい価格に抑えられており、無理なくランニングを始められる。
    強み
    日常のファッションにも合わせやすいデザイン性と、確かなクッションの心地よさ。
    弱み
    長距離の本格トレーニング用としては耐久性やサポート機能に限界がある。
    AI推薦スコア14.1点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格未確認AI回答に価格の記載なし
    平均順位
    10.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    10位
  28. ナイキ ボメロ 1838

    ボメロ 18

    ボメロ 18

    • ソフト厚底
    • クッション
    • 快適性
    • 衝撃緩和
    • ソフト厚底
    • クッション性
    • デイリートレーナー
    最新回答11/8 ・ Gemini ・ 10位
    推薦理由
    ペガサスよりもソフトなクッション性に特化し、これから走り始める人の足を優しく包み込んで保護。
    強み
    足裏全体で感じられるソフトで快適なクッション性。
    弱み
    反発性よりも柔らかさが勝るため、スピードは出しにくい。
    AI推薦スコア14.1点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点
    参考価格16,500円税込1〜3万円
    平均順位
    10.0位挙がった1回答の中
    推薦率
    20%1/5回答
    ChatGPT
    —
    Gemini
    10位
推薦理由・強み・弱みはAI回答の文面そのままで、GEOCKの評価ではありません。 価格・仕様はAI回答時点の未検証情報です。購入前に公式サイトで最新の内容をご確認ください。ショップへのリンクはアフィリエイトリンクです。価格・在庫は各ショップの表示が最新で、 掲載した商品画像と価格はリンク先ショップの提供情報です。メーカー公式ページへのリンクとは別に表示しています。
02
QUICK PICKS

用途・予算別で選ぶおすすめランニングシューズ

「初心者」の回答に出てきた商品から、予算帯・用途ごとに最も多く推薦されたものを1つずつ挙げています。 価格はAI回答時点の未検証情報です。

予算別

用途別

03
FULL TABLE

全38商品・サービスのAI推薦データ比較

上の10商品を含む、この条件で挙がった候補すべてです。並び順はAI推薦スコアで、平均順位と推薦率はそのスコアの内訳です。ChatGPT・Geminiの列は、そのAIの回答だけで数えた平均順位です。

順位メーカー・ブランド商品名・型番AI推薦スコアChatGPTGemini平均順位推薦回数推薦率参考価格
1ASICSアシックスジャパンGEL-CONTEND 1063.2点1位圏外1.0位2/5回答40%8,800円税込
2ナイキ株式会社ナイキジャパンペガサス 42IB1881 / FQ726152.9点圏外4位4.0位2/5回答40%未確認
3ASICSアシックスジャパン株式会社GEL-EXCITE 1144.7点1位圏外1.0位1/5回答20%未確認
4ASICSアシックスGT-2000 14GT-2000 1444.7点圏外1位1.0位1/5回答20%16,000円税込
5ASICSアシックスジャパン株式会社GT-2000 151011B... / 1012B...44.7点圏外1位1.0位1/5回答20%未確認
6ニューバランス株式会社ニューバランスジャパン413 v344.7点6位圏外6.0位2/5回答40%5,000円税込・から
7MIZUNOミズノ株式会社MIZUNO NEO COSMO 2NEO COSMO 242.4点2位圏外2.0位1/5回答20%15,400円税込
8HOKAホカクリフトン 11クリフトン 1142.4点圏外2位2.0位1/5回答20%19,800円税込
9MIZUNOミズノマキシマイザー27MAXIMIZER 2742.4点2位圏外2.0位1/5回答20%5,500円税込・から
10ナイキ株式会社ナイキジャパンレボリューション 8Revolution 842.4点2位圏外2.0位1/5回答20%7,700円税込
11HOKAHOKA(Deckers Japan)CLIFTON 10クリフトン 1040.0点圏外3位3.0位1/5回答20%未確認
12ニューバランス株式会社ニューバランスジャパンFresh Foam X 1080 v1440.0点3位圏外3.0位1/5回答20%未確認
13ASICSアシックスジャパンVERSABLAST 4STANDARD40.0点3位圏外3.0位1/5回答20%9,000円税込・から
14MIZUNOミズノウエーブライダー 30ウエーブライダー 3040.0点圏外3位3.0位1/5回答20%19,800円税込
15MIZUNOミズノ株式会社ミズノネオコスモJ1GC251340.0点3位圏外3.0位1/5回答20%14,300円税込
16ニューバランスニューバランスFresh Foam X 1080 v151080 v1537.4点圏外4位4.0位1/5回答20%15,400円から
17ASICSアシックスジャパンGT-1000 1537.4点4位圏外4.0位1/5回答20%未確認
18アディダスアディダスジャパン株式会社SUPERNOVA RISE 3スーパーノヴァライズ 337.4点圏外4位4.0位1/5回答20%未確認
19MIZUNOミズノ株式会社ウエーブライダー28J1GC246337.4点4位圏外4.0位1/5回答20%16,500円税込
20MIZUNOミズノ株式会社ウエーブライダー30WAVE RIDER 3037.4点4位圏外4.0位1/5回答20%18,700円税込
21Onオン・ジャパン株式会社Cloudrunner 3Cloudrunner 334.6点5位圏外5.0位1/5回答20%18,700円税込
22ASICSアシックスGEL-KAYANO 33GEL-KAYANO 3334.6点圏外5位5.0位1/5回答20%17,000円
23ASICSアシックスジャパン株式会社NOVABLAST 61011C... / 1012C...34.6点圏外5位5.0位1/5回答20%未確認
24MIZUNOミズノWAVE RIDER 3034.6点5位圏外5.0位1/5回答20%18,700円税込
25ニューバランス株式会社ニューバランスジャパンFRESH FOAM X MORE V6モア V631.6点圏外6位6.0位1/5回答20%未確認
26ASICSアシックスジャパン株式会社NOVABLAST 531.6点6位圏外6.0位1/5回答20%14,280円税込
27ナイキナイキジャパンREVOLUTION 831.6点6位圏外6.0位1/5回答20%未確認
28MIZUNOミズノ株式会社WAVE RIDER 28ウエーブライダー 2828.3点圏外7位7.0位1/5回答20%未確認
29プーマプーマヴェロシティ ニトロ 5ヴェロシティ ニトロ 528.3点圏外7位7.0位1/5回答20%11,000円
30プーマプーマジャパンVelocity NITRO 524.5点8位圏外8.0位1/5回答20%未確認
31アディダスアディダスアディゼロ SL2アディゼロ SL224.5点圏外8位8.0位1/5回答20%10,000円税込
32MIZUNOミズノ株式会社マキシマイザー 27マキシマイザー 2724.5点圏外8位8.0位1/5回答20%未確認
33ブルックスブルックスジャパンGHOST 1820.0点9位圏外9.0位1/5回答20%未確認
34サッカニーサッカニーエンドルフィン アズーラエンドルフィン アズーラ20.0点圏外9位9.0位1/5回答20%23,100円税込
35アディダスアディダスジャパン株式会社コアランナー 5コアランナー 520.0点圏外9位9.0位1/5回答20%未確認
36HOKAHOKA JAPANCLIFTON 1114.1点10位圏外10.0位1/5回答20%19,800円税込
37ニューバランス株式会社ニューバランスジャパンFresh Foam 520 v9520 v914.1点圏外10位10.0位1/5回答20%未確認
38ナイキナイキボメロ 18ボメロ 1814.1点圏外10位10.0位1/5回答20%16,500円税込
04
EVALUATION TAGS

AIが評価したポイントとスコアの関係

AIが推薦時に書いた評価タグを、そのタグが付いた商品の平均AI推薦スコアの順に並べています。 上にあるタグほど、そう書かれた商品が何度も上位で挙がっているということです。候補全体の平均は34.7点なので、それより上のタグが上位の理由になっている長所です。 出現率を上位10件と11位以下に分けているのは、どこにでも書かれる言葉と、 上位にだけ書かれる言葉を見分けるためです。

評価タグ付いた商品その商品群の平均AI推薦スコア上位10件 / 11位以下での出現率AI別の平均スコアいちばん上位の商品
コスパ3商品全38候補中45.0点全体より10.3点上10%7%ChatGPT58.0点Gemini0.0点GEL-CONTEND 1063.2点
初心者向け7商品全38候補中42.6点全体より8.0点上40%11%ChatGPT49.8点Gemini6.4点GEL-CONTEND 1063.2点
厚底2商品全38候補中41.2点全体より6.5点上10%4%ChatGPT0.0点Gemini65.2点クリフトン 1142.4点
反発性4商品全38候補中38.6点全体より3.9点上20%7%ChatGPT21.6点Gemini34.6点ペガサス 4252.9点
低価格4商品全38候補中38.5点全体より3.8点上30%4%ChatGPT41.8点Gemini9.7点413 v344.7点
安定性10商品全38候補中37.7点全体より3.0点上20%29%ChatGPT23.4点Gemini30.9点GT-2000 1444.7点
クッション性18商品全38候補中37.5点全体より2.9点上50%46%ChatGPT29.7点Gemini23.0点GEL-CONTEND 1063.2点
定番モデル2商品全38候補中37.4点全体より2.7点上0%7%ChatGPT48.3点Gemini0.0点ウエーブライダー2837.4点
入門向け2商品全38候補中37.0点全体より2.3点上10%4%ChatGPT47.8点Gemini0.0点マキシマイザー2742.4点
サポート性2商品全38候補中36.0点全体より1.4点上0%7%ChatGPT46.5点Gemini0.0点GT-1000 1537.4点
汎用性8商品全38候補中35.6点全体より1.0点上40%14%ChatGPT42.8点Gemini4.0点GEL-EXCITE 1144.7点
耐久性2商品全38候補中32.9点全体より1.8点下0%7%ChatGPT0.0点Gemini51.9点Fresh Foam X 1080 v1537.4点
このグラフから読み取れること
  • もっとも上位に結びついているタグは「コスパ」で、付いた3商品の平均スコアは45.0点(候補全体は34.7点)でした。
  • 上位10件に偏っているのは「初心者向け」で、上位の40%に付く一方、11位以下では11%でした。
  • AIで評価が分かれているのは「厚底」で、ChatGPTでは平均0.0点、Geminiでは平均65.2点でした。同じ長所でも、どちらのAIに向けて書くかで効き方が変わります。
  • いちばん多く書かれたのは「クッション性」で18商品。件数が多いことと上位であることは別で、よく書かれる長所ほど差がつきにくくなります。
  • タグはAIが推薦時に書いた言葉をそのまま数えたもので、GEOCKの評価ではありません。1商品にしか付いていないタグは、その商品の順位と区別できないため省いています。
集計対象:2商品以上に付いた評価タグ12件(全62種類)
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RELATED CONDITIONS

他の検索条件と比較

調査方法・注意事項

質問文:「ランニングシューズ 初心者」。順位は、AI回答が返した1〜10位をそのまま使っています。AI推薦スコアは、名前が挙がった回答の中での平均順位を点数に直したもの(1位=100点、10位=10点)と、有効回答のうち名前が挙がった割合(推薦率)の相乗平均で、100点満点です。有効回答すべてが1位に挙げた商品だけが100点になり、片方だけが挙げた商品は順位がよくても70点台にとどまります。この結果はAI回答の整理であり、GEOCKの実機レビューや購入推奨ではありません。価格・型番・販売状況は公式情報で確認してください。未検証URLは公開していません。

AI質問数は推定値で、実測値ではありません。Google Adsの月間検索数(過去12か月平均)に、 Ahrefs AI Adjusted Volume(2026年9月公開)のAI別係数を掛けたものです。 AI各社は実際の質問数を公開していないため、規模の目安としてだけお使いください。