01
AI QUESTION DEMAND
「クレジットカード 初心者」がAIに聞かれている回数（推定）
ChatGPT約55回/月Gemini約5.3回/月Perplexity約4.8回/月Copilot約1.6回/月Grok約0.0回/月5AI合計約67回/月
※推定質問数の計算方法：「クレジットカード 初心者」のGoogle月間検索数480回 × Ahrefs AI Adjusted Volume （2026年9月公開）の係数。狙っている検索ワードは「クレジットカード 初心者」ですが、 AIへの質問は「おすすめ」という言い方に限らないため、条件そのものの検索数から推定しています。
推薦候補15商品・ブランド
登場ブランド13名寄せ後
有効AI回答3取得成功とは区別
1位の候補JCBカード WJCB
両AIの共通推薦8同一候補
AIがおすすめするクレジットカード平均順位ランキング
3件の有効AI回答に登場した15商品を、平均順位の順に並べています。 平均順位は、挙がらなかった回答を圏外（11位）として3回答すべてで平均したものです。 参考価格はAI回答時点の未検証情報です。
1最新回答11/8 ・ Gemini ・ 1位 - 推薦理由
- 39歳以下の入会で年会費が永年無料になり、常時1.0%以上の高い基本還元率を誇る。初心者でもお得感を実感しやすく、日常の幅広い支払いに適している。
- 強み
- どこで使っても基本還元率が1.0%以上と高く、ポイントが貯まりやすい。
- 弱み
- 39歳以下の年齢制限があり、40歳以降は新規入会ができない。
前回回答11/8 ・ Gemini ・ 1位 - 推薦理由
- 39歳までの入会で永年無料かつ基本還元率が1.0%と高いため、初めてのカードでも効率よくポイントを貯められる。
- 強み
- 基本還元率が高く、Amazonやパートナー店での優待が充実している。
- 弱み
- 39歳以下という年齢制限があり、40歳以降は新規入会できない。
AI推薦スコア100.0点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 1.0位挙がった3回答の中
- 推薦率
- 100%3/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 1位
- 2
三井住友カード（NL）
一般プラン
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 2位 - 推薦理由
- 券面にカード番号が記載されないナンバーレス仕様で、高いセキュリティと最短即時発行に対応。対象のコンビニや飲食店で手軽に高還元を受けられる。
- 強み
- 対象のコンビニや飲食店でスマホのタッチ決済により高い還元率を得られる。
- 弱み
- 基本還元率が0.5%と標準的で、対象店舗以外では特筆した還元率ではない。
前回回答11/8 ・ Gemini ・ 2位 - 推薦理由
- ナンバーレス仕様でセキュリティが高く、対象のコンビニや飲食店で最大7%の還元を受けられるため日常使いに最適。
- 強み
- 券面にカード番号が記載されず、スマホのタッチ決済で高い還元率を得られる。
- 弱み
- 通常時のポイント還元率は0.5%と標準的である。
AI推薦スコア94.9点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 2.0位挙がった3回答の中
- 推薦率
- 100%3/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 2位
- 3
楽天カード
一般プラン
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 3位 - 推薦理由
- 楽天市場での買い物で還元率が大幅にアップし、初心者でも迷わずポイントを貯められる。会員数が多く、初めての1枚として広く選ばれている。
- 強み
- 楽天市場をはじめとする楽天グループのサービスで効率よくポイントが貯まる。
- 弱み
- 通常時の基本還元率は0.5%から1.0%程度で、楽天以外の利用では目立ちにくい。
前回回答11/8 ・ Gemini ・ 3位 - 推薦理由
- 年会費が永年無料で楽天市場などの買い物においてポイントがザクザク貯まるため、楽天経済圏を利用する初心者に最適。
- 強み
- どこで使っても基本還元率が1.0%と高く、使い勝手が非常にシンプル。
- 弱み
- 楽天市場以外での特定サービスでは還元率が低くなる場合がある。
AI推薦スコア89.4点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 3.0位挙がった3回答の中
- 推薦率
- 100%3/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 3位
- 4
三菱ＵＦＪカード
一般プラン
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 5位 - 推薦理由
- 大手銀行グループならではの信頼性と充実したセキュリティを備えながら、対象店舗での利用で高い還元率を狙えるバランスの良いカード。
- 強み
- 三菱UFJ銀行などの信頼感があり、対象の身近な店舗で高い還元率を適用できる。
- 弱み
- 最大還元率の適用には特定のアプリ利用や条件達成が必要となる場合がある。
前回回答11/8 ・ Gemini ・ 6位 - 推薦理由
- 信頼性の高いメガバンク発行でありながら、対象店舗での利用で最大20%相当のポイント還元が受けられる。
- 強み
- 充実したセキュリティと大手ならではのサポート、幅広い国際ブランド選択肢。
- 弱み
- 条件達成による高還元を狙うには、対象店舗や利用方法の把握が必要。
AI推薦スコア75.3点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 5.3位挙がった3回答の中
- 推薦率
- 100%3/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 5.3位
- 5
エポスカード
一般プラン
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 4位 - 推薦理由
- 全国1万店舗以上の飲食店やレジャー施設で割引や優待が受けられ、年会費無料で海外旅行傷害保険も付帯する。
- 強み
- 充実した優待サービスと手厚いサポート体制で初めてでも安心して使える。
- 弱み
- 基本還元率が0.5%と控えめで、普段の決済のみではポイントが貯まりにくい。
前回回答11/8 ・ Gemini ・ 4位 - 推薦理由
- 年会費無料でありながら全国1万店舗以上の飲食店やレジャー施設で充実した優待を受けられる。最高3,000万円の海外旅行保険が自動付帯するのも心強い。
- 強み
- 全国の多彩な店舗やレジャー施設で割引などの手厚い優待を受けられる。
- 弱み
- 基本還元率が0.5%と一般的なため、普段の決済のみではポイントが貯まりにくい。
AI推薦スコア68.3点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 4.0位挙がった2回答の中
- 推薦率
- 67%2/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 4位
- 6
PayPayカード
一般プラン
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 7位 - 推薦理由
- QRコード決済のPayPayとスムーズに連携でき、日々のスマホ決済を中心に利用する初心者にとって非常に利便性が高い。
- 強み
- PayPay残高へのチャージや日常の決済で効率よくポイントを蓄積できる。
- 弱み
- PayPayサービスを日常的に使わない場合は、他のカードに比べてメリットが薄れる。
前回回答11/8 ・ Gemini ・ 5位 - 推薦理由
- PayPayアプリとの連携がスムーズで、日常のコード決済と一体化させて効率よくポイントを貯められる。
- 強み
- 基本還元率が1.0%と高く、PayPayステップの活用でお得度がさらに増す。
- 弱み
- PayPayを普段利用しない人にとってはメリットが活かしにくい。
AI推薦スコア68.3点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 6.3位挙がった3回答の中
- 推薦率
- 100%3/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 6.3位
- 7
リクルートカード
一般プラン
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 7位 - 推薦理由
- 年会費無料でありながらどこで使っても1.2%という高水準の還元率を誇り、固定費の支払いでも効率よくポイントが貯まる。
- 強み
- 店舗を問わず常時1.2%の還元率が得られるため、ポイント還元を取りこぼしにくい。
- 弱み
- リクルートポイントの使い道や他社ポイントへの移行手順に慣れが必要。
前回回答11/8 ・ Gemini ・ 6位 - 推薦理由
- 年会費無料でありながらどこで使っても1.2%という業界トップクラスの基本還元率を誇る。公共料金の支払いなどでも還元率が下がりにくい。
- 強み
- どこで利用しても1.2%の高い基本還元率を安定して受けられる。
- 弱み
- 貯まるリクルートポイントの使い道をあらかじめ把握しておく必要がある。
AI推薦スコア54.8点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 6.5位挙がった2回答の中
- 推薦率
- 67%2/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 6.5位
- 8
エポスカード
一般
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 4位 - 推薦理由
- 全国の飲食店やレジャー施設で多彩な優待割引を受けられるほか、年会費無料でありながら手厚い海外旅行保険が自動付帯する。
- 強み
- 店舗優待が非常に豊富で、マルイ以外の施設やレジャーでも割引を享受できる。
- 弱み
- 基本還元率が0.5%と控えめで、普段使いのポイント重視にはやや物足りない。
AI推薦スコア48.3点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 4.0位挙がった1回答の中
- 推薦率
- 33%1/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 4位
- 9
イオンカードセレクト
一般プラン
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 8位 - 推薦理由
- イオングループでの買い物でポイントが2倍になり、毎月のお客さま感謝デーで5%OFFなどの優待を受けられる。
- 強み
- イオンでの買い物やWAONチャージの相性が良く、家計節約に非常に効果的。
- 弱み
- イオングループ以外の店舗での基本還元率は0.5%と標準的である。
前回回答11/8 ・ Gemini ・ 8位 - 推薦理由
- イオンやマックスバリュなどのイオングループでの買い物でいつでもポイントが2倍になり、毎月20日・30日のお客さま感謝デーには5%オフの恩恵を受けられる。
- 強み
- イオングループでの買い物や毎月の割引日による家計節約効果が高い。
- 弱み
- イオングループ以外の店舗での利用時は基本還元率が0.5%となる。
AI推薦スコア44.7点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 8.0位挙がった2回答の中
- 推薦率
- 67%2/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 8位
- 10
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 6位 - 推薦理由
- 年会費永年無料でJCBの標準的な機能に加え、国内外20万ヵ所以上の施設で割引を受けられる「クラブオフ」の優待が無料で利用できる。
- 強み
- 日常の店舗でのポイント優待に加え、レジャーやホテル等で幅広い割引優待が使える。
- 弱み
- 基本還元率は標準的で、特化したネット通販の強みなどは他社に譲る。
AI推薦スコア40.8点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 6.0位挙がった1回答の中
- 推薦率
- 33%1/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 6位
11位以下の5商品を表示直近4週のランキング全15商品。下の全商品データ比較と同じ並びです。
11最新回答11/8 ・ Gemini ・ 9位 - 推薦理由
- d払いとの組み合わせでポイントの二重取りができ、ドコモの携帯電話料金や日常の特約店でお得に使える。
- 強み
- 特約店でのポイントアップや最大3万円のケータイ補償が付帯している。
- 弱み
- ドコモユーザー以外ではメリットや特典の恩恵がやや薄れやすい。
前回回答11/8 ・ Gemini ・ 9位 - 推薦理由
- d払いアプリと組み合わせることでポイントの二重取りができ、ドコモの通信サービス利用者や日常的にdポイントを貯めている初心者にメリットが大きい。
- 強み
- d払いとの強力な組み合わせで効率よくポイントを獲得できる。
- 弱み
- 2年目以降の年会費条件や特約店以外の店舗での基本還元率の変更に注意。
AI推薦スコア36.5点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格11,000円税込1〜3万円- 平均順位
- 9.0位挙がった2回答の中
- 推薦率
- 67%2/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 9位
- 12
セゾンパール・アメリカン・エキスプレス・カード
Digital
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 8位 - 推薦理由
- 年1回の利用で翌年年会費が無料になり、QUICPay決済を組み合わせることでポイント還元率が大きく高まる便利な1枚。
- 強み
- 有効期限のない永久不滅ポイントが貯まり、QUICPay対応店舗で手軽に高還元。
- 弱み
- 年1回利用の条件を満たさない場合は2年目以降に年会費が発生する。
前回回答11/8 ・ Gemini ・ 10位 - 推薦理由
- QUICPayでの支払いで最大2%相当の還元が受けられ、年1回の利用で年会費も実質無料になるため維持しやすい。
- 強み
- 最短5分でのデジタル発行に対応し、セキュリティ面でも安心なナンバーレスに対応。
- 弱み
- QUICPay以外の通常利用時の還元率は0.5%と一般的である。
AI推薦スコア36.5点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格1,100円1,000〜3,000円- 平均順位
- 9.0位挙がった2回答の中
- 推薦率
- 67%2/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 9位
- 13
リクルートカード
一般
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 9位 - 推薦理由
- 年会費無料でありながらどこで使っても1.2%という高水準の基本還元率を誇り、公共料金や通信費などの固定費支払いにも最適。
- 強み
- 店舗を問わず常に1.2%の高い還元率が適用され、ポイントが着実に貯まる。
- 弱み
- リクルート系サービス以外でのポイントの使い道が限定される場合がある。
AI推薦スコア25.8点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 9.0位挙がった1回答の中
- 推薦率
- 33%1/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 9位
- 14
イオンカードセレクト
セレクト
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 10位 - 推薦理由
- 全国のイオンやマックスバリュなどの買い物で割引やポイント優待を受けられ、電子マネーWAONが一体となった生活密着型のカード。
- 強み
- イオングループの特定日での割引やポイント2倍などの特典を日常的に受けられる。
- 弱み
- イオン系列をほとんど利用しない人にとっては、メリットを十分に活かしにくい。
AI推薦スコア18.3点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 10.0位挙がった1回答の中
- 推薦率
- 33%1/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 10位
- 15
セゾンパール・アメリカン・エキスプレス・カード
Digital
最新回答11/8 ・ Gemini ・ 10位 - 推薦理由
- QUICPayを利用したスマホ決済で最大2.0%相当のポイント還元を受けられる。ポイントに有効期限のない永久不滅ポイントを採用しているのも特徴。
- 強み
- 有効期限のない永久不滅ポイントとQUICPay利用時の高い還元率。
- 弱み
- QUICPay以外の通常利用における基本還元率は0.5%である点。
AI推薦スコア18.3点平均順位と推薦率の相乗平均・100点満点参考価格未確認AI回答に価格の記載なし- 平均順位
- 10.0位挙がった1回答の中
- 推薦率
- 33%1/3回答
- ChatGPT
- —
- Gemini
- 10位
推薦理由・強み・弱みはAI回答の文面そのままで、GEOCKの評価ではありません。 価格・仕様はAI回答時点の未検証情報です。購入前に公式サイトで最新の内容をご確認ください。ショップへのリンクはアフィリエイトリンクです。価格・在庫は各ショップの表示が最新で、 掲載した商品画像と価格はリンク先ショップの提供情報です。メーカー公式ページへのリンクとは別に表示しています。
02
QUICK PICKS
用途・予算別で選ぶおすすめクレジットカード
「初心者」の回答に出てきた商品から、予算帯・用途ごとに最も多く推薦されたものを1つずつ挙げています。 価格はAI回答時点の未検証情報です。
予算別
1,000〜3,000円セゾンパール・アメリカン・エキスプレス・カードセゾン ・ 1,000〜3,000円参考価格1,100円最上位7位推薦7回答この商品の詳細 1〜3万円dカード GOLDdカード ・ 1〜3万円参考価格11,000円税込最上位4位推薦6回答この商品の詳細
用途別
初心者三井住友カード（NL）三井住友カード ・ 初心者参考価格未確認最上位1位推薦20回答この商品の詳細 日常決済三井住友カード（NL）三井住友カード ・ 日常決済参考価格未確認最上位1位推薦20回答この商品の詳細 一般三井住友カード（NL）三井住友カード ・ 一般参考価格未確認最上位1位推薦20回答この商品の詳細 学生三井住友カード（NL）三井住友カード ・ 学生参考価格未確認最上位1位推薦20回答この商品の詳細 満18歳以上三井住友カード（NL）三井住友カード ・ 満18歳以上参考価格未確認最上位1位推薦20回答この商品の詳細 旅行者三井住友カード（NL）三井住友カード ・ 旅行者参考価格未確認最上位1位推薦20回答この商品の詳細 会社員三井住友カード（NL）三井住友カード ・ 会社員参考価格未確認最上位1位推薦20回答この商品の詳細
03
FULL TABLE
全15商品・サービスのAI推薦データ比較
上の10商品を含む、この条件で挙がった候補すべてです。並び順はAI推薦スコアで、平均順位と推薦率はそのスコアの内訳です。ChatGPT・Geminiの列は、そのAIの回答だけで数えた平均順位です。
| 順位 | メーカー・ブランド | 商品名・型番 | AI推薦スコア | ChatGPT | Gemini | 平均順位 | 推薦回数 | 推薦率 | 参考価格 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | JCB株式会社ジェーシービー | JCBカード WW | 100.0点 | 圏外 | 1位 | 1.0位 | 3/3回答 | 100% | 未確認 |
| 2 | 三井住友カード三井住友カード株式会社 | 三井住友カード（NL）NL | 94.9点 | 圏外 | 2位 | 2.0位 | 3/3回答 | 100% | 未確認 |
| 3 | 楽天カード楽天グループ株式会社 | 楽天カード標準 | 89.4点 | 圏外 | 3位 | 3.0位 | 3/3回答 | 100% | 未確認 |
| 4 | 三菱UFJカード三菱UFJニコス株式会社 | 三菱ＵＦＪカード一般 | 75.3点 | 圏外 | 5.3位 | 5.3位 | 3/3回答 | 100% | 未確認 |
| 5 | エポスカード株式会社丸井グループ | エポスカード | 68.3点 | 圏外 | 4位 | 4.0位 | 2/3回答 | 67% | 未確認 |
| 6 | PayPayカードPayPayカード株式会社 | PayPayカード | 68.3点 | 圏外 | 6.3位 | 6.3位 | 3/3回答 | 100% | 未確認 |
| 7 | リクルートカード株式会社リクルート | リクルートカード一般プラン | 54.8点 | 圏外 | 6.5位 | 6.5位 | 2/3回答 | 67% | 未確認 |
| 8 | エポスカード株式会社エポスカード | エポスカード標準 | 48.3点 | 圏外 | 4位 | 4.0位 | 1/3回答 | 33% | 未確認 |
| 9 | イオンカードイオンフィナンシャルサービス株式会社 | イオンカードセレクト | 44.7点 | 圏外 | 8位 | 8.0位 | 2/3回答 | 67% | 未確認 |
| 10 | JCB株式会社ジェーシービー | JCBカード SS | 40.8点 | 圏外 | 6位 | 6.0位 | 1/3回答 | 33% | 未確認 |
| 11 | dカード株式会社NTTドコモ | dカード | 36.5点 | 圏外 | 9位 | 9.0位 | 2/3回答 | 67% | 未確認 |
| 12 | セゾン株式会社クレディセゾン | セゾンパール・アメリカン・エキスプレス・カードDigital | 36.5点 | 圏外 | 9位 | 9.0位 | 2/3回答 | 67% | 未確認 |
| 13 | リクルート株式会社リクルートカード | リクルートカード標準 | 25.8点 | 圏外 | 9位 | 9.0位 | 1/3回答 | 33% | 未確認 |
| 14 | イオンイオンフィナンシャルサービス株式会社 | イオンカードセレクトセレクト | 18.3点 | 圏外 | 10位 | 10.0位 | 1/3回答 | 33% | 未確認 |
| 15 | セゾンカード株式会社クレディセゾン | セゾンパール・アメリカン・エキスプレス・カードデジタル | 18.3点 | 圏外 | 10位 | 10.0位 | 1/3回答 | 33% | 未確認 |
04
EVALUATION TAGS
AIが評価したポイントとスコアの関係
AIが推薦時に書いた評価タグを、そのタグが付いた商品の平均AI推薦スコアの順に並べています。 上にあるタグほど、そう書かれた商品が何度も上位で挙がっているということです。候補全体の平均は54.7点なので、それより上のタグが上位の理由になっている長所です。 出現率を上位10件と11位以下に分けているのは、どこにでも書かれる言葉と、 上位にだけ書かれる言葉を見分けるためです。
評価タグ付いた商品その商品群の平均AI推薦スコア上位10件 / 11位以下での出現率AI別の平均スコアいちばん上位の商品
安心3商品全15候補中30%0%ChatGPT—Gemini78.6点JCBカード W100.0点
高還元7商品全15候補中60%20%ChatGPT—Gemini72.6点JCBカード W100.0点
年会費無料5商品全15候補中50%0%ChatGPT—Gemini66.4点JCBカード W100.0点
初心者向け4商品全15候補中30%20%ChatGPT—Gemini54.5点エポスカード68.3点
優待充実2商品全15候補中20%0%ChatGPT—Gemini44.6点エポスカード48.3点
どこでもお得2商品全15候補中10%20%ChatGPT—Gemini40.3点リクルートカード54.8点
イオン優待2商品全15候補中10%20%ChatGPT—Gemini31.5点イオンカードセレクト44.7点
WAON一体型2商品全15候補中10%20%ChatGPT—Gemini31.5点イオンカードセレクト44.7点
QUICPay高還元2商品全15候補中0%40%ChatGPT—Gemini27.4点セゾンパール・アメリカン・エキスプレス・カード36.5点
永久不滅ポイント2商品全15候補中0%40%ChatGPT—Gemini27.4点セゾンパール・アメリカン・エキスプレス・カード36.5点
このグラフから読み取れること
- もっとも上位に結びついているタグは「安心」で、付いた3商品の平均スコアは78.6点（候補全体は54.7点）でした。
- 上位10件に偏っているのは「年会費無料」で、上位の50%に付く一方、11位以下では0%でした。
- いちばん多く書かれたのは「高還元」で7商品。件数が多いことと上位であることは別で、よく書かれる長所ほど差がつきにくくなります。
- タグはAIが推薦時に書いた言葉をそのまま数えたもので、GEOCKの評価ではありません。1商品にしか付いていないタグは、その商品の順位と区別できないため省いています。
05
RELATED CONDITIONS
他の検索条件と比較
調査方法・注意事項
質問文：「クレジットカード 初心者」。順位は、AI回答が返した1〜10位をそのまま使っています。AI推薦スコアは、名前が挙がった回答の中での平均順位を点数に直したもの（1位=100点、10位=10点）と、有効回答のうち名前が挙がった割合（推薦率）の相乗平均で、100点満点です。有効回答すべてが1位に挙げた商品だけが100点になり、片方だけが挙げた商品は順位がよくても70点台にとどまります。この結果はAI回答の整理であり、GEOCKの実機レビューや購入推奨ではありません。価格・型番・販売状況は公式情報で確認してください。未検証URLは公開していません。
AI質問数は推定値で、実測値ではありません。Google Adsの月間検索数（過去12か月平均）に、 Ahrefs AI Adjusted Volume（2026年9月公開）のAI別係数を掛けたものです。 AI各社は実際の質問数を公開していないため、規模の目安としてだけお使いください。